Алергии и Хъркането

алергии , които предизвикват запушване на носа или всяко блокиране на въздух в прохода на носа може да бъде фактор в хъркане . Алергии често влияят спи условия , както и много хора, които страдат от алергии често са проблеми със съня . Алергии

Според уебсайта на MedlinePlus , " алерген е нещо, което предизвиква реакция" и може да бъде зависима от гени или на околната среда на индивида . Алергиите могат да причинят много симптоми , включително кашлица , кихане , болки в гърлото , подпухналост или сърбеж на очите , умора и раздразнителност , главоболие и назална конгестия


Запушен нос и сън

алергии и хъркането може да бъде disruptful да спят добре през нощта .

Ако носовия проход е претоварена, тя не може да вземе в достатъчно въздух , което води до спящия да се прибягва до дишане уста. Според Американската Rhinologic общество ", когато носните сили задръствания се диша през устата по време на сън , по-голямо отрицателно налягане се развива зад увулата и мекото небце . Тази негативна налягане повишава вибрацията на тези" шум вземащите " по време на сън , като спомага за създаването на звука ние знаем като хъркане . "