Ако запушена причинява пъпки инфекции и прегрята?

Запушени пори може да причини пъпки, инфекции и прегряване. Това е така, защото когато порите са запушени, себумът (мазно вещество, което помага да се поддържа кожата хидратирана) не може да излезе и се натрупва. Това може да доведе до растеж на бактерии, което може да доведе до инфекция. Освен това натрупването на себум може да причини възпаление и прегряване на кожата.

Ето няколко съвета за предотвратяване на запушени пори:

* Измивайте лицето си два пъти на ден с нежен почистващ препарат.

* Ексфолирайте кожата си 1-2 пъти седмично, за да премахнете мъртвите кожни клетки.

* Използвайте продукти без мазнини, за да избегнете запушване на порите.

* Носете слънцезащитен крем всеки ден, за да защитите кожата си от вредните ултравиолетови лъчи на слънцето.

* Избягвайте да докосвате лицето си, тъй като това може да пренесе бактерии върху кожата ви.

Ако имате запушени пори, има няколко неща, които можете да направите, за да ги лекувате:

* Нанесете топъл компрес върху засегнатата област за 10-15 минути няколко пъти на ден.

* Използвайте лекарство за акне без рецепта, което съдържа салицилова киселина или бензоил пероксид.

* Посетете дерматолог, ако запушените ви пори са тежки или не се подобряват с домашно лечение.

Ето някои допълнителни съвети, които да ви помогнат да поддържате кожата си здрава и чиста:

* Яжте здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

* Пийте много вода, за да останете хидратирани.

* Упражнявайте се редовно, за да подобрите цялостното си здраве и кръвообращение.

* Управлявайте нивата на стрес, тъй като стресът може да допринесе за акне.

* Спете достатъчно, за да позволите на кожата си да си почине и да се възстанови.