Как да Отнасяйте ADHD с кофеин

ADHD е лечимо и кофеин е възпитан като възможно решение за състоянието. Кофеин заедно със стандартни предписания за ADHD както стимулират централната нервна система чрез повишаване на нивата на допамин и норепинефрин блокиране . Хората с ADHD имат обратна реакция към кофеин и стимуланти на централната нервна система , отколкото на обикновения човек , което му позволява да ги отпуснете и да ги фокусира . Макар и спорна лечение , кофеин е добре в умерени количества и предлага по-малко известни странични ефекти, отколкото Adderall и други лекарства с рецепта . Това ръководство ще ви помогне да използвате кофеина като лечение след консултация с лекар. Нещата ще трябва
Кафе
Кофеин хапчета MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

се консултирайте с вашия лекар . Кофеинът като лечение ADHD е един спорен въпрос, а вие трябва да говорите с вашия лекар , особено при лечение на едно дете .

2

Определете количеството на кофеина е необходимо на ден , за да действа като лечение за ADHD. Това се основава на ръст, тегло и възраст и трябва да се определя от Вашия лекар . Кофеинът доза не трябва да надвишава 300 мг на ден .


3

Brew кафе. А 12 - унция чаша кафе съдържа около 75 до 100 мг кофеин. Това може да бъде намален от пивоварната малко кафе със същото количество на кафе . Изпийте чаша кафе сутрин в съответствие с дозировката на кофеина е определено. Изпийте още една чаша в ранния следобед , ако тя се вписва в рамките на дозиране си.

4

Използвайте кофеинови хапчета вместо кафе. Вкусът на кафето не е за всеки , особено на децата . Кофеин хапчета могат да бъдат закупени в повечето аптеки. Бъдете наясно от съдържанието на кофеин на едно хапче , когато закупуването им и се стреми към 100 мг на хапче. Хапчето може да се раздели на две . Приложете 50 мг кофеин на сутринта и още 50 мг в ранния следобед , не трябва да превишава дозиране на лекаря .

5

Пийте пет до осем чаши вода на ден . Тялото се нуждае от съответното количество вода дневно, за да функционира правилно , и кофеинът е диуретик . Бъдете сигурни, да се консумират достатъчно вода през целия ден , докато консумират толкова много кофеин.