Как да се предпазим от рак на матката
компютър с интернет връзка в
Покажи повече инструкции
се запознаят с рак на матката Рискови фактори
1
разберете подробности за медицинската история на семейството си . Рак е показано, че е малко наследствен , така че това е критичен рисков фактор .
2
Научете за основните рискови фактори, свързани с рак на матката . Топ тригери включват предишния тазова лъчетерапия , раса ( афро-американски жени са два пъти по- вероятно да развият заболяването ) , затлъстяване, някои форми на хормонална терапия и безплодие .
3
Разберете кои съществуващо здравословни проблеми също могат да причинят рак на матката . Примерите включват диабет , ранна менструация (преди 12 години ) и забавяне на менопаузата (след 52 години ) .
Помогне за предотвратяване на рак на матката С здравословен начин на живот избор
4
Осъзнайте, че има са открити сполучлив начини за предотвратяване на рак на матката . Можете да вземете само стъпки за подпомагане на цялостното ви здраве , но няма гаранции .
5
Работете здраво, за да се поддържа здравословен и балансиран начин на живот , пълен с питателни храни и редовни физически упражнения. Това е било доказано, че хората, които са активни , имат много по -малък риск от заразяване с всяка форма на рак.
6
Помислете за спиране на употребата на противозачатъчни и други терапии хормон , тъй като те са свързани с рак на матката .