Какво е да живееш с мултиплен миелом
Множественият миелом (ММ) е вид рак на кръвта, който започва в плазмените клетки. Плазмените клетки са вид бели кръвни клетки, които помагат в борбата с инфекцията. При ММ плазмените клетки стават ракови и започват да растат извън контрол. Това може да доведе до редица проблеми, включително:
* Болки в костите: ММ често причинява болка в костите, особено в гръбначния стълб, таза и ребрата.
* Анемия: ММ може да доведе до анемия, което е състояние, при което кръвта няма достатъчно червени кръвни клетки. Това може да причини умора, слабост и задух.
* Увреждане на бъбреците: ММ може да увреди бъбреците, което може да доведе до бъбречна недостатъчност.
* Хиперкалцемия: ММ може да причини хиперкалциемия, което е състояние, при което в кръвта има твърде много калций. Това може да доведе до редица проблеми, включително гадене, повръщане, запек и объркване.
* Имунодефицит: ММ може да доведе до имунна недостатъчност, което е състояние, при което имунната система не работи правилно. Това може да затрудни тялото да се бори с инфекцията.
Животът с ММ може да бъде предизвикателство, но има редица налични лечения, които могат да помогнат за подобряване на качеството на живот на хората с това състояние. Тези лечения включват химиотерапия, лъчева терапия, таргетна терапия и трансплантация на стволови клетки.
Ето няколко съвета за живот с ММ:
* Получавайте редовни медицински грижи: Важно е да посещавате редовно Вашия лекар, за да следи състоянието Ви и да Ви лекува.
* Яжте здравословна диета: Храненето на здравословна диета може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве и благополучие. Изберете храни, които са богати на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
* Упражнявайте се редовно: Упражнението може да помогне за подобряване на вашата сила, енергия и настроение. Говорете с Вашия лекар какъв тип упражнения са подходящи за Вас.
* Управлявайте стреса: Стресът може да влоши симптомите на ММ. Намерете здравословни начини за справяне със стреса, като упражнения, йога или медитация.
* Получете поддръжка: Разговорът с други хора, които имат ММ, може да бъде полезен начин за получаване на подкрепа и информация. Има редица групи за поддръжка, достъпни за хора с ММ.
Животът с ММ може да бъде предизвикателство, но има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите качеството си на живот. Следвайки тези съвети, можете да поемете активна роля в управлението на състоянието си и да живеете пълноценен и щастлив живот.
