What I Wish Know Chemo
Физическа и емоционална подготовка:
- Обучете се за процеса на химиотерапия, лекарствата и потенциалните странични ефекти.
- Подгответе се психически за физическите и емоционални предизвикателства на лечението.
Хранене:
- Дайте приоритет на балансирана диета преди и по време на химиотерапията, за да поддържате силата.
- Останете хидратирани, за да подпомогнете оздравителните процеси на тялото.
План за лечение:
- Изяснете всички несигурности по отношение на честотата и продължителността на леченията.
- Разберете как да управлявате ефективно страничните ефекти на химиотерапията.
Управление на страничните ефекти:
- Получете информация за управлението на страничните ефекти на химиотерапията, включително гадене, умора, косопад и др.
- Научете за лекарствата и техниките за контролиране на тези странични ефекти.
Система за поддръжка:
- Изградете солидна мрежа от семейство, приятели и групи за подкрепа за емоционална сила.
- Обсъдете всички опасения с вашия медицински екип и потърсете консултация, ако е необходимо.
Комуникация със здравния екип:
- Изразете всякакви страхове, опасения или странични ефекти на вашия медицински екип.
- Докладвайте незабавно за промени в здравето си.
Алтернативни терапии:
- Обсъдете всякакви допълнителни терапии, като акупунктура или медитация, с Вашия лекар, за да подобрите благосъстоянието.
Грижа за косата:
- Изберете нежни продукти за грижа за косата и помислете за закупуване на перука или забрадка.
Грижа за кожата:
- Използвайте меки продукти за грижа за кожата без аромати, за да предотвратите дразнене.
Управление на лекарствата:
- Поддържайте списък с всички лекарства, включително рецепти, лекарства без рецепта и добавки, и споделяйте този списък с вашия здравен екип.
Почивка и релаксация:
- Дайте приоритет на адекватната почивка, за да подпомогнете лечебния процес.
- Практикувайте техники за релаксация, за да управлявате стреса и безпокойството.
Застраховки и финанси:
-Уверете се, че имате цялостно разбиране за вашето застрахователно покритие за химиотерапия и всички свързани разходи.
Правни и лични въпроси:
- Помислете за създаване на живо завещание или пълномощно за справяне с личните дела.
Последващи грижи:
- Разберете плана за последващи грижи след химиотерапия, включително наблюдение и сканиране.
Самозащита:
- Станете активен участник във вашите решения за лечение, като се включите в дискусии с вашия здравен екип.
* No
