Как да се изгради един Healthy System имунната преди химиотерапията

Когато някой страда от рак и трябва да мине през един курс на химиотерапия , това е изключително полезно за него да има здрава имунна система - не само да се бори с болестта си , но така че той може да се пребори с всяка инфекция, той може да се сблъскате след всъщност началото на химиотерапията . Съществуват редица методи за човек може да използва за изграждане на здрава имунна система . Повечето от тях са сравнително лесно да се приложи в ден за ден живот. Нещата ще трябва
Мултивитамини
Омега - 3 мастна киселина в
Покажи повече инструкции

1

Консултирайте се с Вашия лекар. Той ще има за имунотерапия лекарства можете да предприемете, за да стимулира имунната ви система преди процедурата .

2

Увеличаване на хранителната стойност на вашата диета и добави имунната система - стимулиране на храни. Някои от най-добрите такива храни включват сьомга , риба тон, броколи , гъби, домати , ябълки и праскови , както и почти всички други зеленчуци или плодове .


3

започнете да приемате мултивитамини . Тя може да бъде трудно за някои хора да получат необходимите витамини и минерали в диетата си , особено когато те търсят за изграждане на здрава имунна система. Един лесен и ефективен метод е да се обърнат към стандартна хранителна добавка , или дори да започнете да приемате този, който е специално формулиран за имунната система.

4

Добавяне на омега -3 мастни киселини към диетата си . Той може да се приема като хранителна добавка , много прилича на мултивитамини , всеки ден .

5

Започнете умерени упражнения програма. Според Breastcancer.org , научните изследвания е започнал да се покаже , че физическите упражнения , дори и по време на лечението на рак , може да се изгради и да стимулира имунната система на пациента.

6

Намалете нивото на стрес . Въпреки, че това е лесно да се каже отколкото да се направи , това може да помогне в изграждането на здрава имунна система , според фондация The Cleveland Clinic . Можете да преследват управляеми образи , дихателни упражнения , упражнения за релаксация или йога.

7

Присъединете се към група за подкрепа . Това може да звучи като че ли няма нищо общо с имунната система , но според The Wellness общност, хора , страдащи от рак се наблюдава подобрение в имунната им система след редовно присъства на заседание на групи за подкрепа на рак .
<Бразилски>