Какво е френски масаж?

Шведски масаж срещу френски

Френският масаж включва специфични техники, предназначени да помогнат за намаляване на възлите, напрежението и стреса. Комбинира много движения и техники от много различни стилове масаж. Основната цел е да се стимулира кръвообращението и да се насърчи релаксацията и често се използва като по-терапевтичен, дълбокотъканен масаж.

Ако шведският масаж е 1-2 интензитета, френският масаж е 7-10, по-подобен на дълбокотъканния или балийски масаж. Ударите обикновено са много по-дълбоки и се изпълняват бавно, за да се насърчи пълната мускулна релаксация. Няма едно истинско определение за френски масаж, но той включва различни масажни движения и техники, извлечени от други култури, включително шведски, балийски, хавайски, аюрведичен и руски масаж.

Френските масажи са най-подходящи за тези, които търсят дълбокотъканен масаж за облекчаване на болката, възлите и напрежението и не се препоръчват за тези, които предпочитат масажи с лек натиск.