Какво е шведски масаж?

Шведският масаж, известен още като класически масаж, е една от най-разпространените и признати масажни техники. Насърчава общата релаксация в цялото тяло, като отпуска както повърхностните, така и дълбоките мускулни слоеве. По време на шведския масаж дългите, широки масажни удари, месене, кръгови движения и вибрации се извършват с различна степен на натиск, за да се насърчи подобрената циркулация и да се увеличи обхватът на движение. Освен това, той може да има много други положителни психологически и физиологични ефекти за реципиента извън релаксацията и може да помогне за освобождаване на мускулни сраствания.