Какво е метатарзал?

Метатарзалните кости са петте дълги кости в стъпалото, които свързват глезена с пръстите на краката. Те са номерирани от 1 до 5, като се започне от палеца на крака. Метатарзалните кости са отговорни за разпределението на тежестта, абсорбирането на удара и осигуряването на стабилност на стъпалото.

Метатарзалните кости са съчленени с тарзалните кости (кости на глезена) в талокалканеалната става и с фалангите (кости на пръстите на краката) в метатарзофалангеалните стави. Мускулите на стъпалото и глезена работят заедно, за да движат метатарзалните кости и пръстите на краката.

Метатарзалните наранявания могат да възникнат в резултат на травма, прекомерна употреба или вродени аномалии. Някои често срещани метатарзални наранявания включват:

* Фрактури

* Навяхвания

* Тендинит

* Бурсит

* Капсулит

* неврома на Мортън

Метатарзалните наранявания могат да бъдат лекувани с различни методи, включително почивка, лед, повдигане, компресия и лекарства. В някои случаи може да се наложи операция.

Метатарзалните кости играят важна роля при ходене, бягане и други дейности, които натоварват краката. Като защитавате и се грижите за вашите метатарзални кости, вие можете да помогнете да поддържате краката си здрави и силни.