Как да Ease Фибромиалгията с рефлексология Обработки
Фибромиалгията е състояние, което може да бъде много болезнено и да причини умора. Техники в рефлексология може да ви помогне да облекчи симптомите , намаляване на болката и имат повече енергия. Рефлексотерапията е древна лечебна форма на масаж, който стимулира налягане точки на краката , за да се стимулира нервните окончания и облекчи напрежението в тялото. Ако имате фибромиалгия, използвайки рефлексотерапията на краката си, може да бъде една цялостна форма на лечение , макар че трябва да продължи медицински лечения , които получавате от вашия лекар . Нещата ще трябварефлексология крак диаграма
лосион или масло
Stool
Towel
Pillow MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
рефлексология Точки за Fibromyalgia
<Бразилски > 1
Използвайте рефлексология крак графиката да намерите областите на краката си , които са свързани с области на тялото си , засегнати от фибромиалгия . Практика намери тези петна по краката си , преди да започне прилагането на натиска.
2
Намерете стол или друг вид на стол, за да стъпи си на удобно и използвайте кърпа , за да заставам над горната част на столчето да ги поддържат чисти .
3
Нанесете малко количество масло или лосион за ръце и го втрийте в подножието напълно , отдаване под наем го абсорбират .
4 <стр. > Използвайте палеца да се прилага възходящи движения по протежение на гръбначния стълб , налакътници и коленните рефлекси и над рефлексите рамото. Нанесете достатъчно налягане, за да се стимулира точките , но не използвайте прекомерно налягане.
5
Използвайте палеца, за да извършите нежни масажиращи движения върху рефлексите и върху цялото стъпало за насърчаване на освобождаването на напрежение. <Бразилски>
6
Използвайте кърпа , за да премахнете лосион или масло на крак, и повторете същия процес за другия крак .
Следваща статия:Foot Massage Съвети и трикове
Предишен текст на чл:Как да използваме Рефлексология за Arthritis
Рефлексотерапията
- Как да използваме Рефлексология за Фибромиалгията
- Как да се даде Рефлексология Масаж
- Как да намерите на Kidney зона Рефлексотерапия
- Какво е Рефлексология Лечение
- Как да намерите на рефлексология Solar Plexus зона
- Как се извършва рефлексология на Yourself
- Какви са квалификациите Стани рефлексолог в Илинойс
- Как да намерите на рефлексология хипофизната жлеза зона