Как да използваме Рефлексология за предизвикване на труда

Хората често използват рефлексологията да се отърве от тялото на болката и стреса чрез прилагане на налягане на основните точки по ръцете и краката . Той е алтернативна медицина, която се гради върху убеждението, че различните части на тялото, са приведени в съответствие с нервните окончания в краката. Като се има предвид по същия начин, както и масаж, рефлексология може да осигури така необходимата освобождаване от стрес или дискомфорт. Рефлексология дори може да се използва за индуциране на труда. Инструкции

1

Приложете силен натиск до центъра на палците . Alternate между десния палец и левия палец . З налягането за най-малко три минути, преди да преминат към друга палеца . Снабдяването на този натиск на палеца предизвиква контракции на матката . Това стимулира хипофизната жлеза , която освобождава окситоцин , хормон, който предизвиква труда.

2

Намерете точки натиск върху вътрешната страна на глезените , един инч или два над стъпалото. Търсене на място в глезена , която се чувства търг , чрез прилагане на натиск с върха на пръстите . Продължи прилагане на натиск , докато почувствате свиване . Спрете прилагане на налягане до глезена , ако почувствате свиване начало. Когато едно свиване в края на цикъла , започват да се подава налягане отново.


3

Поставете себе си в състояние , което е удобно . Използвайте пръстите си , за да се прилага натиск към пространството около ширина пръст между големите и втора пръстите . Продължи с налягане точки в 15 - минутни интервали, докато започнат контракции .

4

Press точка на свода на стъпалото си , в предната част на глезена . Ако мястото е много чувствителна , натиснете по-малко здраво , докато не почувствате облекчение. Тази точка помага при справянето с болката.