Кое не е ключова концепция на реалностната терапия?

Реалностната терапия е форма на психотерапия, която се фокусира върху настоящето и бъдещето, а не върху миналото. Помага на хората да поемат отговорност за собствения си живот и да направят избор, който ще им помогне да постигнат целите си.

Основните понятия на реалностната терапия са:

* Настояща ориентация :Реалностната терапия се фокусира върху настоящето и бъдещето, а не върху миналото. Това е така, защото миналото не може да бъде променено, но настоящето и бъдещето могат.

* Отговорност :Реалити терапията учи хората да поемат отговорност за собствения си живот. Това означава да правят избори, които са в техния най-добър интерес, а не да обвиняват другите за проблемите си.

* Избор :Терапията на реалността вярва, че хората имат способността да избират собственото си поведение. Това означава, че те не са жертви на обстоятелствата си, но могат да направят избор, който ще им помогне да подобрят живота си.

* Ангажимент :Реалити терапията учи хората да поемат ангажименти към себе си и към другите. Това означава да си поставите цели и да предприемете стъпки за постигането им.

Концепцията за „несъзнателния ум“ не е ключова концепция на реалистичната терапия.