Какви са различните видове масажисти?

Шведски масаж

* Най-популярният вид масаж

* Използва дълги, плъзгащи се удари за отпускане и подмладяване на тялото

* Помага за подобряване на кръвообращението, облекчаване на мускулното напрежение и насърчаване на релаксацията

Дълбокотъканен масаж

* По-интензивен от шведския масаж

* Използва силен натиск за освобождаване на хронично мускулно напрежение и възли

* Може да бъде полезно за хора с хронична болка, наранявания или спортни травми

Спортен масаж

* Предназначен за спортисти и хора, занимаващи се с редовна физическа активност

* Помага за подобряване на представянето, предотвратява наранявания и облекчава мускулното напрежение

* Може също да помогне за намаляване на стреса и безпокойството

Тригер точки масаж

* Фокусира се върху освобождаването на тригерни точки, които са малки, чувствителни области в мускула, които могат да причинят болка

* Може да бъде полезно за хора с хронична болка, главоболие или мигрена

Миофасциално освобождаване

* Използва нежен натиск, за да освободи фасциалните ограничения, които са стегнати ленти от съединителна тъкан, които могат да причинят болка

* Може да бъде полезно за хора с хронична болка, наранявания или ограничена подвижност

Рефлексология

* Действа върху краката, за да стимулира специфични точки на натиск, които съответстват на различни органи и системи в тялото

* Може да бъде полезно при различни състояния, включително стрес, безпокойство и болка

Лимфен дренаж

* Помага за подобряване на потока на лимфата, която е течност, която помага за отстраняването на отпадъчните продукти от тялото

* Може да бъде полезно за хора с лимфедем, състояние, което възниква, когато лимфата се натрупва в тъканите

Краниосакрална терапия

* Нежна форма на масаж, която използва леко докосване, за да балансира потока на цереброспиналната течност в черепа и гръбначния стълб

* Може да бъде полезно при различни състояния, включително главоболие, мигрена и стрес