Диети за холестерола Проблеми

Ако сте изпитват висок холестерол или високи нива на триглицеридите , тя може да не са напълно необходими, за да започне холестерола лекарства веднага . Диети за проблеми с холестерола може да се извърви дълъг път към помага намали общия холестерол , LDL холестерол и триглицериди. Видове

диети за проблеми с холестерола са разнообразни , но обикновено включват намален прием на наситени мазнини и намален прием на холестерол. Обикновено , общите калории от мазнини , не трябва да надвишават 20 на сто . След веганската диета, която елиминира всички месо и животински продукти като мляко и млечни продукти и яйца мога.


Time Frame

Много лекари ще препоръча започващи лекарства холестерол полето драстично по-ниски нива на холестерола далеч след богата на холестерол четене. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако можете да имате достатъчно време за понижаване на холестерола , като следвате диета за проблеми с холестерола . Диетични усилия може да отнеме до 6 месеца или по-дълго , преди да подобрят нивата на холестерола .