Начини да расте по-бързо по лицето на косата

Мъжките започват расте окосмяване по лицето в същото време те се развиват други вторични полови белези --- това е, в някакъв момент по време на пубертета . Мустаци обикновено растат в по-рано през юношеството, последвано от коса по бузите , който се разпространява през лицето в пълна брада. Мъжете растат окосмяване по лицето в различни модели и на различни цени, в зависимост от комбинация от генетични и екологични фактори. Диетични Ideas

Мнозина предполагат, че увеличаването на приема на протеини в диетата може да се увеличи скоростта на растеж на лицето си коса. Бради и мустаци , като ноктите , ноктите на краката и главата и тялото коса, са направени от протеин кератин на . Растежа на косата на главата е виждал да се увеличи с по-голяма консумация на протеини , а това може да увеличи растежа на брадата , както добре. Наем на тестостерон Техники

Високите нива на производство на тестостерон в на юношите в мъжкия по време на пубертета стимулира първи растеж на брадата . Като такъв, той е заподозрян , че повишаването на нивата на тестостерон в организма може да помогне на брадата расте по-дълго и по-бързо. Това може да се постигне чрез получаване на най-малко осем часа сън на нощ, извършване на анаеробни упражнения (като например вдигане на тежести ) и избягване на пушенето на цигари .