Домашно Muscle Rub

Ако сте активни в спорта, фитнес или градинарство - или ако просто изразходвани уикенд движат мебели - имате нужда от нещо , за да помогне за облекчаване на мускулни болки . Много по-на борсата средства за защита са на разположение, но някои от тях могат да бъдат скъпи . Други могат да съдържат химикали, които предпочитате да не се окаже върху вашата кожа. Ако сте готови да отделите малко време за пазаруване за и смесване на съставките , можете да направите един мускул търкайте на вашите собствени спецификации. Creamy и Minty

Направете кремообразна търкайте с някои съставки, които могат да имат около къщата. Facial студена сметана, канела на прах , лют червен пипер, голтерия ( мента ) масло и камфор масло са всичко, което трябва да получите помощ бързо. За един буркан със студена сметана , добавете една чаена лъжичка. канела , 1/2 ч.л. . лют червен пипер, пет капки ментово масло и 15 капки на камфора . Когато използвате този крем , масажирайте я в старателно. Вие ще се чувствате топло и студено усещания , и трябва да опита бързо облекчение . Съхранявайте този крем в тъмен съд.


Thick и Spicy

посетите местния магазин за здравословни храни или онлайн източник за да получите лимонена трева , арника и джинджифил етерични масла. Според MakeYourCosmetics.com , пет капки от арника , 12 капки джинджифил и седем капки лимонена трева разбърква в разтопено пчелен восък , ланолин и зехтин ще постави в ефективна и остра мускулна мехлем. Това е малко по-скъпо да се направи първоначално , но съставките ще продължат , така че можете да направите повече партиди от само една покупка.