Natural Gas Anti - Relief за Chronic Gas

Хронична газ обикновено е резултат от начина на живот и хранене. Ако остане нерешен, газ може да се влоши и да причини подуване на корема и болки в стомаха . За щастие, има бързи начини за отстраняване на проблеми на газ . И докато лекарства са ефективни средства за правна защита , че е възможно да се отърве от газ с естествени или с домашни средства . Natural Доплащане

Много здравословни храни като зеленчуци и плодове могат да причинят газ , особено ако се яде е големи количества. Общи гризу храни включват маруля, карфиол, фасул и броколи . Тъй като зеленчуци и плодове са добър източник на фибри и те са от съществено значение за здравословния начин на живот , премахване на тези храни не е опция. Вместо да спре да яде любимите си зеленчуци и плодове , да обмисли предприемането на храносмилателен ензим , преди хранене, за да се предпазят от газ. Тези естествени добавки са на разположение над контра от аптеки и магазини за здравословни храни . Да вземем като се насочи към контрол на газ.


Се ограничат някои напитки

Заедно с храната , някои напитки като газирани напитки и млечни продукти могат да предизвикат газове . Soda съдържа газирана вода, която може да предизвика газове в стомаха ; млечни продукти като мляко , сирене и кисело мляко съдържат лактоза, която често е трудно да се извари . Намаляването на приема на газирани напитки може да се намали стомаха и газове в червата и намалява консумацията на лактоза продукти също може да отстрани газ и предотвратяване на бъдещи проблеми.

Защото мляко е добър източник на калций и витамин D, да обмисли предприемането на калциева добавка за насърчаване на здрави кости , и се консултирайте с Вашия лекар за витамин D добавки. Храносмилателните ензими също са на разположение да ви помогне да усвояват лактозата , както са безлактозните млечни продукти.