Tennis Ball Терапия за Ишиас
Ишиас е болка , слабост, изтръпване или мравучкане , че се стича по задната част на крака и е причинена от травма или компресия на седалищния нерв. На седалищния нерв започва да тече от долната част на гърба чрез седалището в краката .
Piriformis Syndrome
Една от причините за ишиас е синдром Piriformis . The Piriformis е мускул, който започва да тече от сакрума по седалището на големия трохантер на бедрената кост ( бедрената кост ) . Ако Piriformis става прекалено стегнат , това може да компресира седалищния нерв , което води до симптоми на ишиас .