Видове Deep Tissue Масаж

Повечето хора са съгласни , че всеки вид масаж ще ги костюм добре, но дълбок масаж тъкан е станала популярна , защото тя е била създадена специално за лечение на sorest и тесните на мускулите. Така че без значение какъв вид на заболяване или отпадналост сте изправени , има специфичен вид масаж дълбоко тъкан, за да ти подхожда перфектно. Невромускулна Therapy

Невромускулна дълбок масаж използва специализирани масажни движения за отделяне на мускулната тъкан , за да се идентифицират и диагностицират области застроена съединителна тъкан или млечна киселина. Според лицензиран масажист Crystal Scott , невромускулната масаж терапия е интензивен форма на масаж с концентрация върху една определена област на тялото. "Терапия Deep тъкан е перфектната терапия за спортисти , всеки, който е физически активни или някой , който прави повтарящ дейност ", казва тя. "Това може да бъде полезно за един млад атлет , или дори една стара дама, която прави плетене и поставя мускулите си чрез същото движение . "


Trigger Point Therapy

Когато сраствания са открити дълбоко в мускулите , гранична точка терапия се използва за облекчаване на напрежението и насърчаване на по-добра циркулация . Trigger точков масаж включва прилагането на среден до силен натиск за една област, за толкова дълго, колкото 30 секунди. Постоянният натиск премахва претоварването , белег тъкан или млечна киселина в тялото. Trigger точки могат да се представят като тъпа или остра болка , изтръпване , мравучкане или дори гадене , болки в ушите или замъглено зрение. Когато се намери в мускулните влакна, съединителна тъкан и дълбоки връзки , тези тригерни точки могат да се разпространят в други части на тялото и да причини главоболие или хип стягане . " Trigger момент терапията може да се използва самостоятелно или в комбинация с нервно-мускулната терапия ", казва Скот. " Това е може би една от най-ефективните терапии там, че повечето хора не знаят. Някой получава главоболие и веднага взима едно хапче да помогне, не мисля, че тя може да бъде по-дълбоко , мускулна кауза. " Повишено кръвно и лимфната поток също помага на организма да се излекува по-бързо и да се избегне натрупване на съединителна тъкан или млечна киселина в рамките на мускулите .