Предимства на суха сауна &Stream Сауна

сухи сауни и парни сауни и двете произвеждат подобни ефекти върху тялото, защото те и двете по същество създаде отопляем среда за тялото. Видът на сауна използва, зависи от личните предпочитания . Потребителите могат да не харесват сухостта на сухи сауни и предпочитат да диша влажния въздух на парна сауна и обратно. И двата вида сауна увеличават притока на кръв , да се отпуснат мускулите и да доведат до общо усещане за благополучие на потребителя. Повишената циркулация и Blood Flow

Сауни упражняват подобна влияние върху сърдечния ритъм като упражнение. Според Harvard Medical School, сауни ускоряване на сърдечния ритъм на човека от 30 на сто или повече. Ускоряване на пулса позволява на кръвта да изпомпва по-бързо през тялото , като по този начин увеличава циркулацията . Повишената циркулация помага на кръвта да достигне крайниците на тялото и доставят хранителни вещества през цялото време. Благодарение на неговото въздействие върху кръвообращението, хора с непостоянна пулс или кръвно налягане не трябва да използват сауни. Наем Ползи за кожата

Ускоряването на циркулация в кръвта сауна дискове от вътрешните органи и насърчава кръвта да тече по-близо до външните части на тялото, включително кожата . Защото кръвта пренася хранителни вещества в тялото , увеличава кръвообращението на кожата може да доведе до доставката на хранителни вещества в нея . Heat като в сауна също стимулира изпотяването и отваря порите. Сайтът Отидете Попитайте Алис ! от Колумбийския университет твърди, че тези действия почистват външните слоеве на кожата временно.