Как да се увеличи Кръвообращението на челюстта

темпоромандибуларната ( TM ) разстройство причинява дискомфорт , главоболие, скованост и болки, за да се появят в мускулите , които свързват долната челюст на черепа. Тя възниква в резултат на широк кръг от каузи , като стиска челюстта многократно през целия ден , скърцане със зъби , артрит или нараняване. Лечението обикновено се състои от противовъзпалителни лекарства, почивка на мускулите и помага да се увеличи притока на кръв към болки , възпалени области на челюстните мускули . Инструкции

1

Поставете топла влажна кърпа, по протежение на челюстта по няколко пъти на ден , според WebMD . Оставете на топло кърпата на района в продължение на 15 минути, за да помогне разширяват кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв .

2

Отворете и затворете устата си бавно , докато се нагрява кърпата е на челюстта. Няколко пъти Повторете упражнението , докато използвате отопляем компреса .


3

Масажирайте мускулите по челюстта в меки кръгови движения. Фокус масаж на челюстта самата кост , но също така се движи нагоре и леко разтривайте мускулите във всеки храм , който също контролират челюстта. Масажиращия помага за увеличаване на притока на кръв към засегнатите райони .