Полезни съвети за лечение на Шум в ушите Органично

A писклив свирки , бръмчене или шум в ушите , когато няма външна звукова момента е в състояние, наречено шум в ушите. Това състояние може да бъде причинено от излагане на силен звук , като след рок концерт , или от една професия, която подлага на работниците да високо звукови обеми. Нараняване ухото или инфекция може да доведе до това страдание . Други медицински проблеми също могат да причинят шум в ушите , така че е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар . Дръжте Volumes Low

Поддържайте ниско ниво на звука на вашето обкръжение. Не излагайте ушите си на силен звук , защото това ще влоши състоянието ви . Ако около вас са твърде тихи , обаче , свиренето може да бъде по-изразен през нощта , това може да доведе до затруднения със заспиването . Включете един FM радио и мелодия да петно ​​на циферблата , където няма станция, просто мек бял шум . Друг вариант е да слушате музика при ниско ниво на звука. Като това малко шум или музика може да помогне маска на звънене, и да предостави известно облекчение . Наем Диета

Някои храни са известни да се направи по-лошо шум в ушите . Избягвайте да ядете преработени храни, сладки храни , наситени мазнини , млечни продукти и сол . Избягвайте кафе , чай и алкохол. Заменете тези храни с плодове и зеленчуци , за предпочитане сурови и пресни , а не консервирани . Дъвченето на сушени плодове може да помогне за увеличаване на циркулация около ухото , която може да осигури известна утеха .