Naturopathic средства за висок холестерол

Според Центровете за контрол на заболяванията , сърдечно-съдови заболявания е посочена като водеща причина за смърт сред възрастните американци . Високото ниво на холестерол , отколкото не е по-често фактор за тези с риск от сърдечно-съдови заболявания . Naturopathic средства за защита могат да помогнат за намаляване на нивата на холестерола , и да се осигури превантивни средства за поддържане на добро здраве . Идентификация

Факторите, които допринасят за високите нива на холестерол в кръвта са лоши хранителни навици и заседналия начин на живот . Лица, които пушат и консумират големи количества алкохол са изложени на риск от развитие на високи нива на холестерол . При високи нива на холестерол персистират в продължение на дълъг период от време , човек става изложени на риск от получаване на инсулт или инфаркт. Naturopathic средства включват здравословна диета , поддържане на нормално тегло и включващи естествени добавки в един балансиран хранителен план .


Nutrition

Диетите с високо съдържание на мазнини , въглехидрати и натрий осигуряват твърде много холестерол за нуждите на организма . Неизползваните количества холестерол не се отделят , но се отлагат по кръвоносните съдове , тъкани и органи . Диетите с високо съдържание на плодове , зърнени храни и зеленчуци са по- натуропат лекарство, което осигури необходимите му хранителни вещества , а също и помощ в премахването на мастни отлагания . Като човек възрасти, нива на холестерол се покачват съответно . След 45 -годишна възраст , мъжете може да забележите увеличение в нивото на холестерола , че жените започват да се покачи при 55 и повече години . Така че, една балансирана диета става още по-важно по време на процеса на стареене. Продажба и Наем на природни добавки

Използването на естествени добавки е начин да се окаже допълнителна подкрепа на организма хранителни изисквания. Витамини и минерални недостатъци често могат да повлияят на способността на организма да преработи храни правилно . Добавки , които действат като натуропатични лекарства за висок холестерол включват ленено брашно , коензим Q10 , витамин С и калций. Всеки, който обмисля приемате добавки от всякакъв вид, трябва да се консултирате с основната им лекар.


Упражнение

Като натуропат лекарство за висок холестерол, най-голяма полза упражнение е за подобряване на кръвта на организма обращение. Пикногенол помага за укрепване на сърдечния мускул , което е необходимо, ако кръвоносните съдове са запушени с отлагания. В допълнение , подобряването на кръвообращението помага за премахване на отлагания по стените на кръвоносните съдове , както и поддържане на стените на кръвоносните съдове се отварят и издръжлив . Препоръки от American Heart Association съветват , че най-малко 30 минути умерена до интензивна тренировка на дневна база е необходим за здрави функция на сърцето .


Хомеопатия

Хомеопатията е форма на алтернативна медицина, която основава своите средства за защита на способността на организма да се самолекува . Този подход работи в подкрепа на вече наличните лечебни системи в организма. Всяко средство за защита се извършва съгласно собственото си тяло грим и химията на дадено лице . Лечението на високото ниво на холестерола включват намаляване нивата на лошия холестерол ( LDLs ), докато повишаване на количеството на добрия холестерол ( HDLs ) в кръвния поток. Хомеопатичните лечения идват в хапчето и течни форми , и са направени по поръчка за да съответства специално химията на тялото на човека.