Natural Помощ за спиране на тютюнопушенето

Изглежда има два края на спектъра на отказване на цигарите . На единия край са лепенки , венците и ромбове , които помагат за премахване на никотин жажда . На другия край е подходът на студена пуйка . Някъде по средата са природни лечения, които могат да ви помогнат заедно , без да изисква подмяната на никотина и не съвсем става студена пуйка или . Много от тези твърдения не са били лекар или FDA одобрен ; Консултирайте се с лекар преди да правите каквито и да било големи диета или житейски промени. Променете Диета

Премахнете всички преработени , мастни , бързо и високо съдържание на захар храни от менюто си , за да се ускори процеса на детоксикация. Добавянето на голямо количество ( 10 пъти на ден ) на плодове и зеленчуци ще помогне за премахване на химикали като въглероден окис . Това често може да предотврати увеличаване на теглото , което се случва с някои пушачи. Също така, една промяна в хранителния режим и подготовката , които трябва да отидат в които може да ви помогне да се отвлече вниманието от вашето желание за пушене . Плодове , които са особено важни са боровинки, малини и ягоди , които са с високо съдържание на биофлавоноиди и полифеноли и може да помогне за премахване на токсините и възстановяване на нарушена циркулация.


Опитайте някои билки

<стр. > A релаксация на нервната система може да помогне с процеса на отказване . Жълтия кантарион може да помогне с релаксация и тласък на допамин и норепинефрин , същите химикали , че никотинът увеличава. Lobelia отдава на никотиновите рецептори в мозъка и може да помогне за задоволяване на апетита и да причини гадене особено ако е свързана с пушенето . Други леко седативни билки са коча билка , oatstraw , пасифлора , кава и лайка . Аир е индийска билка, която може да помогне на храносмилателната подкрепа, когато напуска , и то по същия начин причинява naseau когато заедно с дим . Корен от женско биле ремонти и подкрепя дихателната и храносмилателния тракт , заедно с надбъбречните жлези по време на процеса на отказване . A чай , наречен " Tea обезвъздушаване е " се препоръчва за процеса на отказване , той е съставен от една част лимонов балсам , половин част лопен , 3/4 части превара , 1/4 част от женско биле и една част oatstraw .

<Бразилски>
хомеопатични лекарства

като жаден редуктор , табакум често се използва , тъй като тя е свързана с тютюневото растение се използва в цигарите . Препоръчително е да вземете една доза 30C на всеки четири часа. За симптомите на тютюн засегнато сърце , проблематично дишане, и голямо желание да се пуши , Caladium seguinum обикновено е предписано. Също доза 30C трябва да се приема на всеки четири часа. Plantago основен се използва за производство на отвращение към миризмата и вкуса на тютюневите изделия. Тя трябва да има същата доза , както и останалите две хомеопатични лечения. Хомеопатичните лечения трябва да бъдат взети под контрола на само лицензиран лекар.