Употребата на сауна Bath

Има много неща , най-вече свързани със здравеопазването , че сауни могат да бъдат използвани за . Сауните са съществували в продължение на векове , като се започне с племена , които седяха около огнището това беше една дупка в земята. Преди повече от 2000 години , сауната става по-развити , главно във Финландия. Сауната е малък , дърво - облицовани стая, която пейки за разполагане на място или в легнало положение. Стаята съдържа равномерна топлина и пара, която се произвежда от горещи скали . Те могат да се използват за множество цели , от изпотяване на социалните събирания . Създаване Sweat MarketBook.bg: Отопляеми скали генерират парата .

Жегата в сауна баня отваря порите на кожата и произвежда пот , която има многобройни ползи . Като лечение на кожата , пот прогонва тялото от токсини ; отмива мъртвите клетки и други кожни замърсители ; и произвежда нови клетки . Разпространение на капиляри , --- най-малката мрежа от кръвоносни съдове, които формират мрежа през тялото --- е също се подобрява и изплаква бактерии от потните канали . Изпотяване също кара сърцето да бие по-трудно --- предизвикване кръвно налягане да падне , обикновено , за медицински препоръчителните нива .


За стимулиране на имунната система

A сауна може да се използва за стимулиране на имунната система . Топлината в сауна създава кратка треска , която насърчава по-редовно функциониране на имунната система , метод на съпротива заболяване и инфекция на тялото. Чрез изпотяване, микроби , които вредят на имунната система и допринасят за болестта , са очистени .