Как да се Alpha Lipoic Acid
1
Talk на професионален здравеопазването преди началото на курса на добавки , за да се прецени дали трябва да започнете да приемате алфа липоева киселина. А лекар или фармацевт може да ви посъветва колко дълго трябва да вземат хапчета и определяне на подходящата доза .
2
Вземете една 100мг алфа липоева киселина хапче с чаша вода всеки ден на празен стомах , в идеалния случай , когато за първи път се събуди на сутринта.
3
Продължете да следвате тази рутина за продължителността на периода, определен от вас и вашия доставчик на здравни грижи.