Начини за укрепване Your Mind с бадемово масло

Бадемовото масло е ясен , без мирис екстракт от смлени бадеми . Продуктът се продава в повечето магазини за хранителни и магазини за здравословни храни , и може да засили мозъчната дейност и функция, когато се консумират ежедневно. А супер храна

Диетолозите твърдят, бадемово масло е супер храна поради природни своите здравни свойства. Маслото , изработени от пресовани бадеми , е с високо съдържание на протеин и моно-и поли - наситени мазнини . Въпреки, прекомерен прием на бадемово масло може да повиши нивата на холестерола , умерени количества може да се засили имунната система , чиста кожа тена , намаляване на риска от някои видове рак, и помагат за предотвратяване на камъни в жлъчката от образуване . В допълнение , проучването, проведено от Pennsylvania State University са установили, че два флавоноиди намерени в бадеми и бадемови масла може да помогне за потискане на растежа на тумора , причинени от белия дроб и рак на простатата . Наем Ефекти върху мозъчната функция
<Бразилски >

Въпреки че учените твърдят, са необходими повече изследвания, за да се определят ефектите от бадемово масло върху мозъчната функция , изследвания са показали, ежедневна консумация на бадеми и бадемово масло помощ подобряване на мозъчната функция и паметта. Едно проучване , завършена от Института за Frontier Science , са установили, че диети с високо съдържание на ненаситени мазнини , нехидрогенирани може да помогне за подобряване на Брайън функция и намаляват риска от болестта на Алцхаймер. Продажба и Наем на бадемово масло в храненето <Бразилски>

Бадемовото масло е здрав, гъвкав и може да се използва при готвене и печене. Маслото може да се използва за заместване на зеленчуци, рапица или царевица масло в повечето рецепти , и може също да се консумира самостоятелно или в мляко . Една супена лъжица бадемово масло могат да бъдат смесени в един осем - унция чаша мляко , или маслото може да се комбинира с масло и захар, за да се образува бадемово масло разпространение . Накиснете 10 бадеми за една нощ във вода , след това се смила , и крем с десет грама масло . Добавете захар , ако е необходимо , и да използвате на тостове , гевреци и други продукти като здравословна алтернатива .