Здрави опциите, като използвате Evening Primrose

Вечерната иглика се наричат ​​така, за своите вечерни цъфтеж. Той някога е бил обща щапелни на Native American диета. Те направиха лапи от цветето за натъртвания и възпаление. Този практичен и ароматно малко цвете е най- често се продават като локално лечение на кожата. Цветни пъпки и корени могат да бъдат изсушени за използване в чай или поръсени в зеленчуци и салати , и могат да бъдат също да бъдат дестилирани в масло. Респираторно заболяване

масло от вечерна иглика се прилага локално към ухапвания ще намали сърбежа .

Дестилирана вечерна иглика включва гама-линоленова киселина , или GLA , незаменима мастна киселина, също се намира в риба и други храни. Вечерна иглика съдържа микроелементи , наречени фитохимикали , които намаляват възпалението . Хистамини , произведени в кръвта кауза бронхиалните и капилярна подуване. Когато белите дробове се възпаляват от тези хистамини , лигавицата на белите дробове не са в състояние да обменят въглероден диоксид за кислород ефективно. Маслото от вечерна иглика може по този начин намаляване на белия дроб и възпаление на бронхите , което може да доведе до астма , бронхит, белодробна и сърдечна болест , и емфизем . Наем предменструални симптоми

вечерна иглика обикновено се продава в капсула и таблетка , но едва ли е на разположение като масло.

масло от вечерна иглика може да облекчи симптомите на главоболие , болки в кръста , подуване на корема , тревожност , наддаване на тегло , и чувствителност на гърдите от предменструален синдром или PMS . A топло компрес на масло от вечерна иглика и мащерка ще намали болката в кръста . A тинктура или изсушени листа от цветето може да намали тревожност , подуване и стомашен дискомфорт . Хормонален дисбаланс и стрес може да се обострят предменструални симптоми - така да седнат , накиснете краката по същество от иглика и да пийнат по чаша чай, направен от дива билка