Как за лечение на пристрастяване холистично

Лечение за физическа зависимост, било то алкохол , наркотици или никотин, могат да бъдат както плашещи и предизвикателни . Има една общност от специалисти пристрастяване лечение , които са започнали да погледнете холистични методи за лечение на наркотици и алкохол . Тези подходи Обърнете внимание на това как химическа зависимост се отразява на ума и духовната същност на човека , както и тялото му. Алтернативни терапии като акупунктура , хранене, йога , масаж, енергийна работа , както и използването на хомеопатията всички играят роля в холистично лечение на зависимости . Инструкции

1

Говори с един съветник , който се специализира в зависимост и който използва холистичен подход към медицината. Ако имате проблеми с намирането на някой, можете да се опитате търсите по обществените форуми в областта на здравеопазването или магазини за природни продукти . Разговорът с някого, за спецификата на пристрастяването си ще ви помогне да се съсредоточи които холистична практика може да работи най-добре за вашия случай .

2

Посещение на акупунктура клиника. Използването на акупунктурата е на хиляди години. Много специалисти Западните пристрастяване лечение са започнали да използват акупунктура като начин за облекчаване на симптомите на абстиненция при алкохол , опиати и никотинови наркомани .


3

Намерете програма за възстановяване на религиозна основа . Духовността може да приема различни подходи. Някои хора се чувстват некомфортно със строг практика в странна религия , но могат да оценят насоки от различен духовен източник . Хората могат да бъдат привлечени западни или източни философии , спокоен, в естествения свят , или предпочитат да комбинират елементи от различни религии. Намирането сила извън себе си е основна практика в продължение на много , възстановяващи се зависими .

4

Влезте във форма . Ставайки активни физически ще се извърви дълъг път в помага да се възстановите . Посъветвайте се с Вашия партньор или приятел, за да работят с теб , това ще ви помогне да запазите отговорни. Всичко е наред , ако започнете бавно в първия; както можете да получите по-далеч от стария си начин на живот , тялото ви ще стане по-силен . Изпълнението може да означава тичане, работа с тежести , ходене по бягаща пътека или извършване на други практики като йога. Йога като практика работи за укрепване на ума, тялото и духа чрез различни пози, което е защо той се използва все повече и повече като терапия пристрастяване.

5

Консултирайте се с диетолог . Хората, които са злоупотребили с алкохол и наркотици , ще трябва да се създаде здравословна диета, за да помогне на телата им се излекуват . Говорете с лицензиран диетолог , така че тя може да се определи план за здравословно хранене , докато сте в възстановяване. В някои случаи могат да се добавят допълнителни витамини и добавки, за да помогне за укрепване на отслабена имунна или храносмилателната система , предизвикани от наркотици или алкохол пристрастяване.

6

Намерете център за лечение във вашия район , който включва много от тези компоненти на холистичен лечебен . Вие може да се възползва от участие в 30 до 90 ден - пациент програма холистично лечение . Тук ще бъдете заобиколени от обучени лекари, които специализират в холистично лечение на зависимости . Понякога хората се справят добре , когато те са напълно отстранени от стария си начин на живот , така че те могат да се съсредоточат върху началото на една нова , по-здравословен живот .