Самолечение Методи

Човешкото тяло има вродени механизми за изцеление. Различни самолечение методи опират естествената склонност на организма към уелнес . Самолечение техники включват , но не се ограничават до , самостоятелно масаж , визуализация и дъх терапия. Значение

Използвайте самостоятелно лечебни методи, за да се избегне фармацевтични лечения или инвазивни хирургични процедури. Прилагайте ги разрешите причините, а не симптомите на заболявания. Когато сте в състояние да участвате във Вашата уелнес , вие сте упълномощено . Координира вашия ум и тяло към една единствена цел : изцеление. Release блокирана енергия , което му позволява свободно да тече през цялото време на ума и тялото .

Докато самолечение не е опасно , не само- диагностика и лечение на тежки условия.


Масаж <Бразилски>

Self - масаж е една проста техника за лечение на мускулно напрежение и болки . Според Healing Ръководството на Natural , редовна практика на самостоятелно масаж може да предотврати заболяване (виж Референции 1 ) . Лесна умора, като прилага луфа ръкавица за вашата кожа. Масаж започвайки с краката нагоре, за да сърцето си , когато се събудите до себе си стимулира за предстоящия ден . The Natural Healing Ръководството обяснява, че масаж стимулира кръвообращението, което облекчава напрегнатите мускули и болка (виж Референции 1 ) . Някои методи за самостоятелно масаж релаксират , докато други техники подсилва . И в двата случая , вие ще изпитате чувство на лечебни благополучие.