Физически средства за лечение на тревожност С Passion Flower
пасифлора могат да бъдат по- здравословна алтернатива на търговската направени лекарства. Естествените лечебни свойства на пасифлора са били използвани от векове за лечение на безпокойство . Винаги трябва да се консултирате с обучен диетолог , лекар или терапевт , преди да отнема билкови лекарства . Химични съединения,
Според Alernative Медицина Alert , списание , посветена на изследователската и развойна дейност в областта на алтернативния здраве, пасифлора може да бъде ефективно лекарство за успокояване на тревожността и нервите си , защото тя съдържа витексин и успокояващо . Тези съединения успокояват тялото чрез освобождаване на леко успокоително , че намалява напрежението в централната нервна система и понижава кръвното налягане .
Пасифлора облекчава тревожност естествено , и без да се причинява зависимост.
билкови лекарства
можете да намерите билкови лекарства с пасифлора в местния магазин за здравословни храни или природен аптека. Трябва да се търсят природни хапчета с най-малко 3% до 4% витексин получен от пасифлора екстракти. Според Natural Health Magazine, ако страдате от хронична тревожност можете да вземете от до 300-450 мг пасифлора в капсула образуват до три пъти на ден . Ако очаквате да срещнете ситуация с висока тревожност , можете да вземете една капсула един час преди началото на събитието . Продажба и Наем на чайове и тинктури
Можете да направите своя собствен чай с екстракт от пасифлора течност. Добавя се 1 чаена лъжичка. сушени пасифлора билка на 1 чаша вряща вода. Оставя се да се стръмен в продължение на петнадесет минути и щам преди консумация .
За да направите своя собствена тинктура , добавете 30 капки течен екстракт от пасифлора до няколко унции сок или вода. Можете да вземете тази смес до три пъти на ден .
Предупреждение
Никога не превишавайте препоръчваната доза лекарство , чайове или тинктури . Следвайте инструкциите върху опаковката . Винаги се консултирайте с лекар , билкар или диетолог преди да консумират естествени средства .
