Как да се използват билки за увеличаване на паметта

Билки са растения , които се отглеждат специално за да служи на лекарствен или кулинарна цел. Налице са някои обещаващи изследователски проучвания , които изглежда да се предположи , че приемът на билки като розмарин , гинко билоба , розмарин и женшен може действително да помогне за подобряване на мозъчната функция и задържане на информация. Следвайте тези стъпки, за да научите повече. Нещата ще трябва
Розмари
Блажените трън
Ginseng
Гинко билоба

Покажи повече инструкции
Увеличаване на паметта с използването на билки MarketBook.bg: 1

Опитайте билка благословен трън . Известно е, че билка за подобряване на кръвообращението в тялото , за пречистване на кръв и за премахване на токсините . Той може да действа като общ мозък прехрана .

2

Вземете гинко билоба , за да се увеличи притока на кръв към мозъка . Можете да използвате Гинко билоба капсули , или можете да се откажете за предприемане на 6 капки екстракт без алкохол два пъти дневно.


3

Използвайте розмарин под формата на капсули или чай, за да се увеличи циркулацията на кръвта , за да ви мозъка . Подобрена притока на кръв към мозъка е доказано, за увеличаване на паметта почти веднага.

4

Укрепване на цялостното ви тяло , като женшен . Тъй като здраво тяло е важна за поддържането на правилното притока на кръв и памет , дневна доза от женшен може да бъде много полезно.

5

Обмислете използването на градински чай , за да се увеличи пренос химикали в мозъка ви . Имало е няколко обещаващи проучвания, които показват , че хората , които вземат градински чай са по-малко вероятно да страдат от проблеми с паметта .

6

Разберете повече за това как да се увеличи паметта си чрез използването на билки , като посетите " MEDLINE Plus "Web сайт (вж. по-долу ресурси ) .