Как да спечелим една Sedative Herbal Tea

Много хора правят преминаването да разследва и да използва алтернативни медицинско лечение , а не посетите техния местен лекар и заплати извънредно високите цени за лечения, които работят само в незначителна степен . Това поколение е направила Прозак и Валиум използвате като пръкват Дъвките при първите признаци на безпокойство . Тук е естествен чай, направен с билки, които имат седативен ефект и са склонни да донесе усещане за спокойствие след себе си . Нещата ще трябва
вряща вода
Sedative билка
Ароматна билка
демулсент билка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Изберете билките , които искате да използвате за вашия чай. Част от този избор ще трябва да направите, с ефект на билката и част ще зависи от вашия личен вкус . Билките, които имат успокояващо, успокояващо нервната система действие и работа за борба с нервност са: bugleweed , коча билка , лайка , вратига , хмел, mullien , пасифлора , мента, превара , валериан и verhena . Това са основните съставки на чая , че ще направи .

2

Изберете билката , която искате да използвате като подправка към чая. Билките, които работят добре за това са: бахар , анасон, кимион, кардамон , канела , карамфил , кориандър , джинджифил, лимонова кора , кора от портокал и ванилия боб . Който и един или повече от тези, които сте избрали , ще бъде въпрос на личен вкус .


3

Решете за успокояващ компонент на чая . Тези билки имат успокояващи качества , които пречат на стомаха и червата, разстроен. Билките, които се използват за това са: арарут , пореч , подбел , корен от женско биле , черен оман корен, ружа листа и корен , овесени ядки , лавровото дърво , хлъзгав бряст кора и печат корен Соломон. Изборът на това може да изисква малко опит и грешка да се намери , който работи най-доброто за вас.

4

Смесете билките , които сте избрали в съотношение 4 части билка , една част ароматизатор и една част успокояващ компонент. Ако сте избрали повече от една билка в някоя от 3-те категории тогава общата сума на всички билки трябва да е 1 чаена лъжичка. Тази сума ще бъде достатъчна, за да се направи една чаша чай.

5

Място 1 чаена лъжица. на сместа в дъното на чаша и добавете вряща вода . Дайте възможност на билките до стръмен за около 3 минути и след това се прецежда от билките и се наслаждавайте на вашата чаша чай.

6

Пийте 1 до 3 чаши чай на ден в половин чаша дози. За най-добри резултати , този ефект ще расте с времето.