Как да се обратно загуба на слух Естествено

Няколко фактора могат да допринесат за загуба на слуха. Възраст, разбира се , е един фактор . Звуци на съвременния живот , също допринасят за проблема. Косачки за трева , електрически триони, прахосмукачки и взривни звукови системи в киносалоните всички допринасят . Някои естествени средства могат да помогнат за предотвратяване загубата . Прочетете, за да научите как да се обърне загуба на слуха по естествен път. Инструкции

1

знаете , че изключително силни шумове унищожават малки вътрешни клетки на ухото коса . Тези клетки сигнализират слуховия нерв към релейните звуци към мозъка. Най-малко една трета от всички случаи на загуба на слуха са причинени от нашия силен съвременния живот. Тийнейджърите , които обичат рок концерти могат да започнат да чувате звън в ушите и загуба на слуха по-рано.

2

Помислете за използването на хранителни добавки, за да се обърне загуба на слуха по естествен път. Изследователите търсят решение на увреждане на слуха с опит от тийнейджъри присъстващите рок ​​концерти , открити магнезий като полза . Те установили, че тийнейджърите , приемащи доза от магнезий точно преди да замине на концерт имали по-малко възможност за трайно увреждане на слуха . A дневна доза от 200 мг магнезий може да насърчава здравословното слуха.


3

Научи, че в някои случаи , загуба на слуха може да бъде обърната , естествено с правилното хранене. Проучванията показват, че дефицит на витамин А и витамин Е всъщност може да доведе до загуба на слуха. Добавянето на тези добавки към вашата диета може да помогне за предотвратяване загубата на слуха.

4

Набавете си достатъчно витамин D в диетата си , за да се обърне загуба на слуха по естествен път. Ако не разполагате с достатъчно витамин D във вашата система , това води до недостатъчно количество калций в течността на вътрешното ухо . Ако не разполагате с достатъчно калций, малките костите на вътрешното ухо стават порести . Това порести състояние пречи на предаване на звука . Приемайте витамин D през устата , седи на слънце в продължение на 10 до 20 минути на ден или ядат храни с високо съдържание на витамин D. Тези храни включват сьомга , херинга , сардина и яйчен жълтък. Треска масло от черен дроб също съдържа голямо количество витамин D.