Как се лекува хипогликемия с витамини

Хипогликемията е медицински термин за ниска кръвна захар. Това състояние се случва, когато тялото произвежда твърде много инсулин . Атаката се случва, когато ви се яде прекалено много храни, които съдържат прости въглехидрати. Твърде много захар и бяло брашно във вашата система може да предизвика пристъп . Прочетете, за да научите как да се отнасяме хипогликемия с витамини . Инструкции

1

Знайте, че пристъп на хипогликемия ви кара да се чувствате неуверен , слаб, изключително уморени и дори може да ви накара да припадне. Атаката ви кара да се чувствате замаяни и често причинява объркване. Вие не може да изглежда да прочисти главата си или да мисли ясно . Но не е нужно нещо сладко , за да се противодейства на проблема. Много хора правят тази грешка . Яжте пълнозърнести зърнени култури и хляб . Плодови и зеленчукови сокове , смокини и стафиди са също добри, за да отблъсне атака .

2

Отнасяйте хипогликемия с витамини . Изследванията показват, че определени хранителни вещества са необходими, за да се поддържат нормални нива на кръвната захар. Хромът е един от най-важните сред витамини и минерални семейството за лечение на хипогликемия . Покупка този минерал при Вашата аптека или магазин за здравословни храни и следвайте препоръчаната дозировка на етикета.


3

Научи, че витамините от В групата са важни при лечението на хипогликемия . Ниацин ( витамин Б ) работи в метаболизма на въглехидратите в организма. Друг важен един да предприеме е витамин B6 . Витамин В6 помага за метаболизма на глюкозата ( кръвна захар) и стабилизира нивата на глюкозата . Можете да намерите добра комбинация от витамини от група В , за да се вземат в една таблетка .

4

Вземете магнезий за лечение на хипогликемия с витамини . Този хранителен е важно да се запазят всички енергийни системи в организма . Изследвания са показали, че недостиг на магнезий се отразява пряко върху способността на организма да се поддържа необходимото ниво на глюкоза . Специалистите препоръчват дневната доза от 200 мг магнезий.