Как да Отнасяйте мононуклеоза с билки

След известно като "целувки болест ", мононуклеоза ( моно ) е вирус, който отслабва имунната система, като причинява хронична умора и тежки грипоподобни симптоми. Черния дроб , жлезите , лимфните възли , далака и бронхиалните тръби също са нападнати от мононуклеоза . Традиционно, лекарства се предписват за лечение на моно , но почти всички от тях са неефективни . Това е , следователно , е необходимо правилно да се възстанови увредената тъкан и лечение на моно с билки и натурални съставки. Следните съвети ще ви помогнат. Нещата ще трябва
Билкови добавки ( вижте стъпки )
Herb ръководят MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да Отнасяйте мононуклеоза с билки

1

Дръжте хранителни вещества нагоре . Важно е да се получи достатъчно храна, когато имате моно , дори ако сте загубили апетит, което е често срещана. Започнете с питейна чисти плодови и зеленчукови сокове и от 8 до 10 чаши вода всеки ден.

2

Вземете 2 с.л. . на пчелен прашец гранули , когато се събудиш всеки ден . Пчелният прашец е суперхрана , която има мощни лечебни свойства. Тя ще помогне на имунната система се бори вируса на моно и да ви държи под напрежение . Пчелният прашец също се продава под формата на течност , капсули , мед и паста , които всички дават същите ползи . Тя е достъпна в повечето магазини за здравословни храни .


3

Изпийте 1 или 2 чаши на маслиново екстракт от листа чай със закуска и обяд. Olive Leaf Extract действа като естествен антибиотик и ще помогне на тялото ви се бори инфекция като атакува вируса, докато запазва останалата част от имунната система здрава. Екстракт от маслинови листа се продава под формата на чай в магазините за здравословни храни . Тя също е на разположение под формата на капсули , на прах и като течност еликсир , ако искате да го вземе под форма, различна от чай.

4

Вземете 1000 мг витамин C с вашата закуска. <Бразилски>
5

Пийте една чаша чай от магарешки бодил между закуската и обяда . Белият трън ще помогне ремонт на тъканите в черния дроб и далака , които могат да бъдат повредени от моно . Ако желаете да подслади чая , добавете една чаена лъжичка. чист мед .

6

Вземете две червен женшен капсули два пъти дневно по време на хранене ( 4 капсули общо ) . Женшенът стимулира сила, издръжливост и енергия. То също помага окисляват вашите тъкани. Женшенът също идва под формата на чай и в течност, която може да се разрежда с вода или се поставят под езика от спада; капсули са най-удобни .

7

Изпийте 12 - унция чаша суперхрана течност с вечеря. Има много марки на супер напитка на пазара, но Vital K от Futurebiotics е популярен един за подпомагане на борбата мононуклеоза . Той е богат на витамин К , калий и магнезий. Vital K ще помогне на сърцето , белите дробове и кръв функция правилно , докато другите си органи, се облагат с данък от вируса на моно . Суперхраните също поддържа тялото си , пълна с много по - необходими електролити по време на периоди на болест.

8

Пийте 1cup чай от лайка преди лягане . Може да бъде много уморен, но тялото ви може да бъде напрегната по време на Вашия двубой с моно . Чай от лайка ще помогне на тялото и ума ви да се отпуснете за сън добра нощ .


Body Care и Упражнение

9

Вземи колкото слънчева светлина , колкото е възможно , когато имате мононуклеоза . Това е добра идея да се събуди рано, дори ако не се чувствам като него , и да вземе кратка разходка на открито.

10

Седнете в суха сауна в продължение на най -малко 20 минути два пъти седмично, ако едно е достъпна за вас . Ако не , да вземе много гореща баня за 20 минути. След банята , си увийте в кърпа и да попълните две бутилки с гореща вода с топла вода. Легнете на леглото си и поставете бутилки с гореща вода върху гърдите си . Покрийте себе си от крак на врата с тежки одеала . Стойте под завивките за 30 до 45 минути . След 30 до 45 минути , да вземе един студен душ . Е.
11

Протегни си мускули и стави , преди ставане от леглото сутрин и преди да отиде да спи през нощта . Това ще ви помогне да се движи, като моно -често произвежда периоди на скованост и умора.