Как да се подготвим Ashwagandha Root

Ashwagandha се намира в Индия и Северна Америка. Той е широко използван от мъжете като афродизиак , и работи като антибиотик , облекчаване на болката . Това помага за седация и подобрява урината здраве. Въпреки това, тъй като има някои известни странични ефекти от предозиране с Ashwagandha , вие трябва да бъдете внимателни, когато го приемате. Ashwagandha трябва да се подготви внимателно, за да се възползват от всички предимства и намаляване на страничните ефекти . Един от начините е да се създаде Ashwagandha тинктура . Нещата ще трябва
Ashwagandha
две малки стъклени буркани
1 - литров стъклен буркан
Етиловият алкохол
Марли MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р> Разделете Ashwagandha на две отделни купчини (100 грама всяка ) и постави всяка купчина в друг стъклен буркан .

2

Налейте 500 мл алкохол във всяка стъклен буркан . Никога не използвайте алкохол, различни от етилов алкохол или може да се отрови .


3

затваряне на стъклени буркани ( уверете се, че печатът е херметичен ) и ги поставете на място, без светлина ( можете да ги поставите в непрозрачни съдове или пликове ) . Оставете бурканите там в продължение на две седмици, но не забравяйте да ги разклаща всеки ден, така че сместа ще реагират равномерно.

4

След две седмици развийте капаците на бурканите и да вземе парче тензух и покриване на отгоре , така че да е здраво и няма да се изплъзне .

5

Поставете съдържанието на два буркани в по-голям буркан. Опитайте се да не губим от сместа; изстиска всичко от останалата течност от билките Ashwagandha . Изхвърлете билките далеч .

6

Запечатайте един литър буркан (въздух стегнат ) и да го опитате , когато искате , не повече от една чаена лъжичка дневно. За оптимални резултати , да се поддържа сместа под езика , който помага на химикалите Ashwagandha се в кръвния поток по-ефективно.