Как да се помогне на Hangover с билки

Най-добрият начин да се помогне на махмурлук е да не пиете прекалено много алкохол . Но , след като голям сватбен прием или Ева страна на Нова година , много хора страдат от тази болест . Симптомите на махмурлука включват главоболие , разстроен стомах , изключителна жажда, диария, а понякога и при по-тежките случаи , повръщане. Може да изпитате чувствителност към ярка светлина и да силни шумове , както добре. Понякога просто искате да пълзи под завивките и да умре. Нищо не е приятна и махмурлук понякога се нарича " грип в бутилка . " Когато пиете прекалено много алкохол от всякакъв вид, черния ти дроб отива в прекалено силно , за да се опита да филтрира токсините че алкохолът запознава с вашата система. Това отнема време за тялото си да се върне към нормалното, но билки могат да помогнат . Нещата ще трябва
Вода с лимон
Корен от женшен в чай, тинктура или капсули
магарешки бодил таблетки
Джинджър корен
Глухарче листа
Yellow Dock корен
корени от цикория <Бразилски>
Показване повече инструкции

1

След партито , пийте много вода . Две 8 -унция чаши добра вода , с малко пресен лимонов сок добавено , може да помогне много при промиване на алкохола от черния си дроб .

2

Ако знаете предварително, че ще консумира голямо количество на алкохол , може да намали шансовете на лош махмурлук , като женшен и бял трън . Можете да закупите изсушен корен на вашия естествен храни магазин и ги оставете да къкри във вода в продължение на 20 минути, за да направи чай. Или да вземем тези билки в тинктура или таблетна форма .


3

A чай направите от глухарче листа и корени , жълт лапад корен, корен от джинджифил и корени от цикория може да помогне да се охлади и детоксикацията на черния си дроб . Варете тези билки във вода в продължение на 20 минути и след това пият по една чаша на този чай , охлаждат , няколко пъти през деня , че страдате от махмурлук.

4

Яжте здравословни храни , като плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни на ден , след като консумират голямо количество алкохол. Добавянето на някои магнезий, под формата на добавка , може да помогне . Витамин В6 също е бил използван за облекчаване на махмурлука .

5

Ако можете да се насилвате , за да получите някои упражнения , оживен пеша или кратко бутам може да ви помогне да получите вашата кръв тече и донесе повече кислород до цялата си тялото .