Как да се Ginkgo Biloba
1
Започнете, като се консултира интегративен медицина лекар или квалифициран билкар , който мога да ви дам конкретни насоки, ако искате да вземете гинко за болестта на Алцхаймер или ако имате някакви хронични заболявания или други сериозни заболявания или здравни условия. в
2
не самостоятелно да диагностицират . Ако проявявате интерес при вземането на гинко да засили паметта ви , консултирайте се с лекар , билкар или друг медицински специалист с обучение в билковата медицина . Особено , ако приемате други лекарства или други билкови добавки , това е добра идея да се консултирате с медицински специалист за противопоказания. Различни билкови добавки имат различни ефекти , а някои може да не е подходящо, ако вече приемате предписаните лекарства .
3
Прочети чрез линка по-долу , за да се запознаят с медицинските приложения за гинко . Прочети връзките към NCCAM както към общите предупреждения за употребата на което и билкова добавка . Важно е да се помни, че може да има десетки активни компоненти в една билкова добавка , но само няколко от тях може да са били идентифицирани. Това увеличава риска за възможни нежелани реакции.
4
Не се поддавайте на погрешно схващане , че билкови добавки са някак " по-безопасни " или по-малко токсичен от фармацевтични лекарства . Има много билкови добавки, които могат да бъдат токсични , ако се приемат в грешна комбинация или над препоръчителната доза .
5
се даде време за билкови добавки , за да работят . За разлика от фармацевтичните лекарства , билкови добавки може да отнеме няколко седмици, за да покаже никакъв ефект. Прочетете внимателно етикетите на всяка билкова добавка ви отведе и проверете с вашия лекар, за да го или я актуализира на всякакви промени в състоянието ви .
6
Пазете себе си добре информиран . Ако решите да предприемате никакви билкова добавка редовно , проверете реномирани сайтове за всяка нова информация, отнасяща се до безопасността и използване. The NIH извършва проучвания върху използването на гинко за астма, когнитивен упадък , множествена склероза , инсулинова резистентност и caudication .