Как да Отнасяйте Естествено Мигрената

Мигрената са много повече , отколкото само интензивни главоболие. Докато главоболие болки са част от мигрена , има и други симптоми , както добре. Те включват гадене , виене на свят и чувствителност към светлина. Някои хора, които страдат от мигрена , дори виждат малки бели линии в техните полета на видимост . Лечение на мигрена не е толкова лесно, но има различни природни техники и алтернативни лечения, които могат да облекчат болката причина мигрена. Нещата ще трябва
Butterbur
Вратигата
Riboflavin

Покажи повече инструкции

1

Виж лекар, ако мислите, че имате мигрена. Той ще ви помогне да разберете точно какво може да се причинява твой по-специално , тъй като има различни източници на мигрена.

2

Увеличете количеството на рибофлавин в диетата си . Известно е , за да облекчи болката от мигрена . Можете да вземете рибофлавин в хапче или под формата на таблетки или яжте повече храни като риба , листни зеленчуци , мляко, сирене и бобови растения.


3

Вземете малко butterbur в един от многото му форми , които включват хапчета , течен екстракт и чай. Тя е естествена билка, използвана за лечение на мигрена , както и алергии.

4

Вземете малко вратига , както добре. Той е малък растение, което се използва за лечение на главоболие, стомашни болки и астма .

5

Виж акупунктура за естествена алтернатива на лечението. Акупунктура използва налягане точки в тялото, за да се увеличи здравето на човек .

6

Когато почувствате, че мигрената идва , върви в една тъмна и уединено място . Това е било известно да помогне на много хора, които страдат от мигрена .

7

Продължи да отидеш на лекар , ако вашите мигрена проблеми продължават да съществуват .