Как да се грижим за Възпалено гърло

Независимо дали сте певец , учител , или просто обикновено занимава с водене гърлото си здрави , тези съвети са за вас . В тази статия ще научите какви средства можете да използвате и направите, за да се предотврати и успокояване на болки в гърлото . Нещата ще трябва
Water
Honey
Raw Apple Ябълкови оцет
Pot За кипене безплатно A Towel
Ricola
гърло Закачалки чайове MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

A възпалено гърло може да говори , да пее , и инструктира много болезнена задача. Има много лекарства, там да се лекува болки в гърлото , но повечето от тях са само за прикриване на проблема. Има много естествени средства и продукти, които работят по-добре . Време е да се задуши , че кашлица за добро.

2

Първият ключ към здравето гърлото е вода. Поддържане на гърлото хидратирани по всяко време предотвратява гърлото от получаване суха и надраскан . Той също така помага за промиване на тялото на всички токсини и бактерии, които могат да бъдат причинители на възпалено гърло .


3

Друг начин за поддържане на гърлото хидратирани е метод , наречен пара . Сварете гърне с вода. Поставете саксията встрани и да вземе една кърпа . Поддържането на добро разстояние от изгряващото парата , поставете себе си , така че парата се удря лицето си . Поставете кърпа над главата си и гърнето , и бавно вдишване и издишване през устата. Този процес е много успокояващо , но внимавайте да не се изгорите .

4

Добрият продукт трябва да помогне за успокояване на болки в гърлото е суров ябълков оцет . Gargling или да се пробвам на този мощен течност ще започне работа незабавно . Усещането е много интензивен , но киселинността в оцета помага ясно всякакви лепкав , че може да бъде в гърлото , заедно с убийството на някои от бактериите, които могат да бъдат там , както добре.

5

Има няколко продукта , които считам за най-добрите там за възпалено гърло . Медът е чудесен природен лек за болки в гърлото, и гълтане само една малка сума може да се извърви дълъг път . Ако ви търсят за спад кашлица, най-добрият избор е Ricola . Те работят добре , и всички те са естествени. Throat Coat е чай , която е специализирана в областта на здравеопазването в гърлото, и топлият билков усещане се чувства невероятно.

6

Тези методи и продукти се успокояват не само болки в гърлото , но и да я предотвратят . Започнете редовно вокална хигиена рутина и ще видите, определено намаление в броя на възпалено гърло обостряния имате в една година. Успех, и да получите добре скоро!