Предимства на Gynostemma
антиоксидантна защита за клетките и мембраните . Това намалява производството на свободни радикали , които причиняват увреждане на клетките и ускоряват процеса на стареене. Наем подобрена енергийна
Saponins вътре в gynostemma са били известно, че увеличава силата и издръжливостта . В някои случаи се съобщава за чиста мускулна маса печалба.