Какво е Triphala

Triphala е често използван аюрведа формула направена от изсушения прах от три различни плодове , откъдето идва и името : три ( Three ) и пхала ( плодове ) . Amla ( Emblica Officinalis ) , Haritaki ( Terminalia chebula ) и Bibhitaki ( Terminalia bellirica ) се смесват в равни части, за да се направи правилно Triphala . Triphala се използва в Индия и от практикуващите на аюрведическата медицина като лек за различни заболявания и като общо тонизиращо . Смята се, особено полезно за храносмилателната система . История

Позоваванията на използването на Triphala могат да бъдат намерени в Sushrut Samhitas , която датира от 1500 г. пр. Хр . Triphala е бил използван от древните индийски лекари за насърчаване на трите доши , описани в аюрведическата медицина : Вата , Пита и Капха . Смята се, подхранващ , балансиране и подмладяваща формула, която помага на организма да детоксикация и подкрепя храносмилателната дейност. Triphala сега се използва в съвременната Аюрведа и алтернативната медицина за лечение на кожата , кръвта и нарушения в храносмилането и е установено, че вероятно се бори раковите клетки чрез няколко изследователски институти в Индия . Всички три плодове , използвани в Triphala имат антиоксидантни свойства и е смесването заедно , която създава най-високо лекарствен ефект на Triphala , според традиционната аюрведическата медицина .


За Amla

<стр.> Amla , иначе известни като индийски цариградско грозде , е известен в целия свят като един от най-високите естествени източници на витамин C , до 445mg на 100g , според проучване, публикувано в International Journal по хранителни науки и Nutrition . Amla също е установено, че има имуномодулиращи ефекти и способността да се намали възпаление и оток , според проучване, направено в Института по физиология на отбраната и съюзническите науки в Индия. Amla е най -изучаваната от трите плодовете , използвани в Triphala и също така е установено, че притежават високи нива на антиоксиданти.