Как да използваме Shapeworks

Shapeworks е програма, диета , произведени от Herbalife . Тя се основава на идеята за високо протеин и ниски въглехидрати . Програмата изисква комбинация от правилното хранене , пиене Shapeworks препакетирани шейкове и като хранителни добавки по три пъти на ден . Следвайте стъпките по-долу , за да използвате Shapeworks да отслабнете . Нещата ще трябва
Shapeworks programColorful плодове и зеленчуци в
Покажи повече инструкции

1

Приемайте мултивитамини Shapeworks и клетъчен активатор хапче първото нещо Shapeworks сутринта с голяма чаша вода.

2

пие Shapeworks разклаща за закуска . Shapeworks шейкове са направени от соя и са напълно вегетариански . Въпреки Herbalife твърди, че това е здравословно за един човек да пие две шейкове един ден на програмата Shapeworks , не пия повече от две на ден, тъй като големи количества соя могат да направят повече вреда, отколкото полза .


3

Взимайте упражнение през деня. Кардио упражнения , включително бягане и аеробика, са най-добрият начин за изгаряне на допълнителни калории .

4

пие Shapeworks треперят за обяд и да вземат друга мултивитамини и клетъчното дишане хапче с шейк .
<Бразилски > 5

Яжте вечеря с много цветни зеленчуци като броколи , червени и жълти чушки , спанак , къдраво зеле и други тъмно-зелени листни зеленчуци.

6

Вземете друга мултивитамини и клетъчното дишане хапче преди лягане с пълна чаша вода.