Колко Пчелният прашец трябва да се приема за енергия
Това е препоръчително , че средностатистическият възрастен изисква петнадесетграм да двайсетгр ( малко над 1/2 унция. ) На пчелен прашец , за да се отговори на препоръчителния дневен прием за активен и здравословен за възрастни (вж. Resources ). Това може да бъде увеличена до 30 ° спрямо 32 гр ( 28 гр = 1 унция. ), За да се осигури увеличаване на енергия и подпомага с атлетично или сила обучение. Ако смятате, че трябва да давате на детето си допълнителен тласък на енергия , деца на възраст от 3 до 5 изискват 12 гр на ден , и деца на възраст от 6 до 12 изискват шестнайсет грама .
Максималната доза
<Бразилски>
в зависимост от възрастта , теглото и общото здравословно състояние на лицето, като добавки , дневната доза може да бъде увеличена до 35грама на ден безопасно за увеличаване на енергийните нива .