Как да направим един Herbal Heat Pack

Билкови топлина опаковки помагат за успокояване и облекчаване на болки в мускулите , естествено , но може да имате трудно време намирането на топлина пакет строи с помощта само естествени материали , което се вписва в своя ценови диапазон . Ако се чувствате удобно с конец и игла , можете да направите своя собствена билков топлина пакет . Допълнително предимство на изготвянето на собствените си топлина пакет е, че можете да изберете точната плата и билки , които бихте искали да използвате. Нещата ще трябва
Cotton поплин плат , 1/4 двор, всеки цвят
Ножици
Прави щифтове
памучна
Шевни игла
фуниите
сушен ориз
Сухи лавандулови цветчета
Лавандула етерично масло в
Покажи повече инструкции
е. 1

Изберете памук поплин тъкан , която предпочитате и използвайте ножици, за да изрежете правоъгълник от плата , който измерва 12 инч широк и дължина 12 инча.

2

Сгънете памучна тъкан наполовина по неговата ширина , така че шарени страни са обърнати един към друг .


3

Изравнете отрязани краища , така че те да останат дори , след това поставете прави изводи по ръбовете , за да ги държи на място .

4

шиете по закован ръбовете докато оставяйки 1/4-inch шева . Оставете раздел около 2 инча дълго unsewn . Премахнете всички прави изводите.

5

Завъртете зашит под формата на топлина пакет с лицевата страна навън през unsewn дупката. Поставете фуния в дупката, и се изсипва в 1 чаша сушени ориз и 1/2 чаша сушени лавандулови цветчета в него. Извадете фунията .

6

Добавят се пет капки лавандулово етерично масло в отворената дупка , след това завъртете надолу по ръбовете на дупката от 1/4 инча . Зашийте отвора затворен.

7

Загрейте растителното топлина пакет в микровълнова фурна за 10 до 15 секунди за употреба.