Как да направим един Herbal Inhaler за запушен нос
2 литра вода
¼ чаша пресен бял равнец или 2 супени лъжици. суши
¼ чаша прясна мента или 2 супени лъжици. суши
1 супена лъжица. пресен розмарин или 2 ч.л. . суши
1 супена лъжица. прясна мащерка или 2 ч.л. . суши на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Place 2 литра вода на печката . Добавете бял равнец , мента, розмарин и мащерка - пресни или сушени, или комбинация от двете. ( Пресните билки наистина не трябва да бъде нарязан . Можете, обаче , хлабаво посегнат на някои от по-големите стъбла , така че те ще се впишат по-добре в тенджера . ) Оставете да къкри на слаб огън за 30-45 минути . Лечебната аромата на билки ще плаващите из къщата .
2
Използвайте глинен съд - Pot като алтернатива на метода на котлони , както е описано в Стъпка 1 . Поставете водата и билките в глинен съд - Pot . Настройте температурата на " High" и оставете да къкри за 1-2 часа .
3
За незабавна помощ , оставете да къкри на билките , както е описано в Стъпка 1 . Дръжте главата си над варене пота с кърпа драпирани над главата си, за да ви даде възможност за по-добро улавяне на парата . Вдишайте дълбоко през носа си .