Начало средства за изчистване на запушен нос

Справяне с запушен нос е разочароващ . Имаш чувството, че не мога да дишам , и запушен нос те кара да звучи смешно. Плюс това, тя прави храната вкус и странно , за да я отгоре , без значение колко пъти си издуха носа си, тя отново за животни в рамките на минути , в повечето случаи. За щастие , много домашни средства , за да изчистите запушен нос работа доста ефективно . След като знаете какви са те , можете да се копае чрез вашите шкафове и една пробвате . Natural Антихистамин

Много билки можете да предприемете, за да се опита да спре реакцията хистамин , че често причинява хрема . Можете да опитате чаша от лайка или чай ройбос , защото лайката е естествен антихистамин. Или , можете да опитате с парна инхалация на лавандула, която също е естествен антихистамин.


Sinus Cleanse

Винаги, когато имате запушване на носа, това е добра идея да се направи синусите чистя . Това ще помогне да изхвърлите всичко, което може да причини дразнене и ще напоява носните проходи. Най-добре е да използвате лек разтвор на солена вода за прочистване на носните проходи. Опитайте се да се очисти с Нети пот или синусите флъш. Можете също така да направите това с назален аспиратор . Разтваря се 1/2 чаена лъжичка. на сол в осем унция. вода. Глътни водата в носната аспиратора и промиване всяка ноздра . Издухайте носа си, когато сте готови.