Как да спечелим Билкови Капсули
Билките могат да бъдат направени в капсули , като тези, закупени в магазините за здравословни храни , чрез изсушаване на билки и след това да се раздробява . Това е чудесен начин да се даде билки за деца, които иначе биха могли да откажат на билката . То също е чудесен начин да се вземе билки, които са горчиви или нямат привлекателен аромат. Инструкции1
Подсушете билката е.
Можете да изсъхне билки в най-различни начини. A слънчев прозорец , виси с главата надолу, за да се изсуши на въздух или изсушаване всички работят добре . Просто бъдете сигурни, че въздухът може свободно да циркулира около билката . Билките , които се държат далеч от пряка слънчева светлина по време на сушене обикновено са по-мощни .
2
Раздробяване или разпрашаване билката
Това може да бъде направено с помощта на кафемелачка , подправка мелница, храна процесор, или по- традиционно хаванче .
3
Пълнене на Herb капсула
Празните капсули могат да бъдат закупени онлайн или в местния магазин за здравословни храни . Тези празни капсули разкъсвам на парчета . След отваряне на капсулата , съберете някои от смачканата билка с всеки край. След попълване на двата края на капсулата с билка , избутва капсулата обратно заедно.
4
Като Herb капсули
При вземането на сушени билки , че е важно да се отбележи , че размерът на билка в една капсула на прах билка се равнява на 8 пъти теглото си в прясна билка. Използвайте това съотношение да се гарантира , че не приемате за голяма част от специфична билка.
Следваща статия:Пореч странични ефекти
Предишен текст на чл:Хормонална терапия Алтернативи